国民体质测定标准
我国于1993年初开始进行了《中国成年人体质测试标准》的研究工作，并将其作为当时即将在 全国实施的《全民健身计划》的一个组成部分。该研制工作于1995年基本完成，并于1997年开始在全国部分省市进行成年人体质监测工作。
1995年6月20日国务院发布的《全民健身计划纲要》中提出“实施体质测定制度，制定体质测定标准，定期公布全民体质状况”。在1994年中国职工体质调研的数据基础上，国家体委编制了《中国成年人体质测定标准》。现有国民体质监测标准包括：
中国3-6岁幼儿体质测定标准；7-23岁在校学生体质测定标准；20-59岁成年人体质测定标准；60岁以上的老年人体质测定标准。
1997年，原国家体委在推行中国成年人体质测定标准的基础上，在全国19个省（区、市）建立了成年人体质监测中心和150个监测片，436个监测站，首次对18岁至60岁的成年人进行体质测试与评定。被测的成年人中，有71.
4％的人达到了合格级以上的标准，从而进一步了解了我国成年人体质的状况。2000年，我国进行了范围最广、人数最多、科学性和权威性最强的一次国民体质检测活动，在全国450个监测点进行。总人数达50多万人，被监测的人群为3至69岁，共4个年龄组，监测工作分仪器检测和问卷调查，成年人包括身高、体重、胸围、腰围、臀围、皮褶厚度、脉搏、血压、肺活量、台阶实验、坐位体前屈、握力、闭眼单脚站立、选择反应时和一分钟仰卧起坐等。
中国国家体育总局于2003年11日颁布《国民体质测定标准》。 制定并施行《国民体质测定标准》，是深入实施全民健身计划的又一具体措施，标志着中国群众体育科学化水平有了新的提高。同时颁布了《国民体质测定标准施行办法》。
《国民体质测定标准》的适应对象年龄为3至69岁，根据不同年龄人群在体质方面的特征，分为幼儿、儿童青少年、成年和老年四个部分。《国民体质测定标准》对人的体质的评定分为单项指标评分和综合评定两方面，均采用百分位数法制定，综合评定采用各单项指标得分按等权相加的方式制定。
体质测试指标
| 类别 |
3-6岁幼儿测试指标 |
| 形态 |
身高 体重 |
| 素质 |
10米折返跑
立定跳远
网球掷远
双脚连续跳
坐位体前屈
走平衡木 |
| 类别 |
20-59岁成年人测试指标 |
| |
20-39岁 |
40-59岁 |
| 形态 |
身高 体重 |
身高 体重 |
| 机能 |
肺活量 台阶试验 |
肺活量 台阶试验 |
| 素质 |
握力
俯卧撑（男）
1分钟仰卧起坐（女）
纵跳
坐位体前屈
选择反应时
闭眼单脚站立 |
握力
坐位体前屈
选择反应时
闭眼单脚站立 |
| 类别 |
60-69岁老年人测试指标 |
| 形态 |
身高 体重 |
| 机能 |
肺活量 |
| 素质 |
握力
坐位体前屈
选择反应时
闭眼单脚站立 |
*7～19岁儿童青少年部分采用《国家学生体质健康标准》。
体质评价的方法
体质测试的评定方法有两种：单项评分和综合评级
单项评分包括身高标准体重评分和其他各单项指标评分，采用5分制。
综合评级根据受试者全部单项指标的总分进行，评定等级分为四级：一级（优秀）、二级（良好）、三级（合格）、四级（不合格）。任意一项指标无分者，不进行综合评级。各组别综合评定标准见下表。
组 别 |
年 龄 段 |
等 级 标 准 |
不合格 |
合 格 |
良 好 |
优 秀 |
幼 儿 |
3～6岁 |
< 20分 |
20～27分 |
28～31分 |
> 31分 |
成 年 |
20～39岁 |
< 23分 |
23～29分 |
30～33分 |
> 33分 |
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40～59岁 |
< 18分 |
18～23分 |
24～26分 |
> 26分 |
老 年 |
60～69岁 |
< 15分 |
15～20分 |
21～23分 |
> 23分 |
－－单项评价的项目
·身高和体重的评价
·呼吸机能评价
·心肺功能适应能力评价
·握力的评价
·男子肌肉耐力的评价（俯卧撑）
·女子腰腹肌力量评价（仰卧起坐）
·下肢爆发力素质评价（纵跳）
·身体柔韧性评价（坐位体前屈）
·平衡能力的评价（闭眼单脚站立）
·反应能力的评价（选择反应时）
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